Dicas para facilitar seu dia-a-dia

Sabemos que durante o dia de trabalho, temos de realizar tarefas que podem ser consideradas importantes ou não, e muitas vezes você acaba priorizando as mais menos importantes e deixando o restante de lado e isso acaba te provocando aquela sensação de procrastinação ou dever não cumprido e faz com que seu dia pareça que não foi tão bom assim, mas temos boas notícias, saiba que é possível fazer com que tarefas chatas, pareçam divertidas, fazer com que você conclua todo o seu trabalho mais rápido, com mais qualidade e ainda sobrar tempo para fazer atividades que podem se tornar um hobbie ou um bom hábito complementar em sua vida.

Abaixo vamos estar te passando algumas dicas que com certeza se você segui-las, vai se tornar uma máquina altamente produtiva, então vamos lá!

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1 – Organize as tarefas do seu dia e faça menos

Um grande problema que sempre ocorre é o individuo lotar a sua agenda de tarefas que grande parte das vezes são complexas demais para serem resolvidas apenas em um dia, em vez disso tente fazer de forma mesclada tarefas com um grau de dificuldade maior e logo após realize as tarefas com poucas dificuldades, organize mais ou menos assim:

  • 1 Tarefa grande ( Que vai exigir um longo esforço de tempo)
  • 3 Tarefas médias ( Que vai exigir de você um esforço médio de tempo )
  • 5 Tarefas pequenas ( Vai exigir de você pouco tempo para realiza-las)

Caso você tenha muitas reuniões, tente encaixá-las em meio as tarefas, e elimine as tarefas com menos urgência para que você consiga fazer tudo o que foi proposto naquele dia.

2 –  Foco nas Atividades que te trarão maiores resultados

Tente focar em tarefas que te trarão mais resultados em menos espaço de tempo, geralmente você propositalmente vai achar que está produzindo mais pois vai conseguir vez os resultados daquilo que produziu instantaneamente, podemos nomear isso de colher os frutos mais baixos.

3 – Trabalhe de forma cronometrada

Uma ótima maneira de você organizar o seu dia, é dividindo a tarefas e organizando-as em horários, ou seja,

você define um tempo para que possa realizar aquelas tarefas e faz de forma cronometrada, durante a realização da tarefa,

tente manter o máximo de foco e atenção na tarefa realizada e evite distrações como

celular, redes sociais, e-mail, etc, assim que você conclui-la, dê um intervalo para si mesmo para que possa se recuperar e você novamente para realizar a próxima tarefa.

DICA: Existe uma técnica conhecida como Pomodoro, que consiste em dividir em fatias o seu dia entre horários de trabalho e descanso,

você pode baixar o aplicativo para organizar suas tarefas tanto na PlayStore ou AppleStore, o nome do App é Pomodoro Timer.

4 – Tenha um Tema Definido todos os dias

Essa definição de tema tem como intuito te ajudar a procrastinar e se distrair menos com tarefas que não são tão importantes assim anote-as e faça em um outro dia,

seu foco deve ser terminar as tarefas definidas para aquele tema naquele dia.

5 – Inicie seu dia com a tarefa mais difícil

No início do dia, sua energia vital estar por completa, então você vai ter mais disposição e foco para realizar tarefas consideravelmente difíceis,

elimine-as de primeiras e ao longo do dia, você vai realizar as tarefas que você considera ser mais fáceis e o seu dia ficará muito mais agradável.

6 – Entenda seu Clico de Produtividade

Durante  o seu dia, você vai perceber que a momentos que sua produtividade tende a cair e os seus níveis de energia também,

mapeie esses horários e não realize tarefas complexas neles,

pois, bem provável, que você vai esforçar bastante sua mente  ter pouco resultado em vez disso, faça um intervalo,

tome um café ou realize algo incomum para distrair um pouco o seu cérebro para que você possa voltar com força total para a conclusão de suas tarefas.

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